 |
| Photo by www.tastyadda.com |
Mulai dari pasar tradisional hingga modern,
pisang banyak dijual dengan jenis dan harga yang beragam. Buah pisang memiliki
harga yang relatif terjangkau. Namun, dibalik itu, pisang ternyata kaya akan
manfaat. Buah yang mengandung banyak vitamin dan serat ini sangat baik untuk
dijadikan asupan buah sehari-hari karena selain memiliki jumlah kalori yang
kecil, pisang juga mengandung vitamin C yang dapat mencegah penyakit flu dan
batuk. Kandungan kalium yang terdapat dalam pisang dapat menyeimbangkan cairan
dalam tubuh. Bagi penderita mag, jangan
khawatir untuk mengonsumsi buah yang satu ini, begitu pun bagi ibu hamil.
Bahkan, mengonsumsi pisang dianjurkan bagi ibu hamil demi mendukung pertumbuhan
janinnya. Sama seperti buah lainnya, pisang akan lebih baik jika dikonsumsi
sebelum makan berat, dan ternyata kulit dari buah ini pun bisa dijadikan masker
untuk kulit lho! So, Masih ragu untuk mengonsumsi buah yang kaya manfaat ini?
Text by @_nadiyahnur
No comments:
Post a Comment