'Masuk Angin' Bukan Termasuk Jenis Penyakit

understandcancerin60minutes.wordpress.com 

Fakta membuktikan bahwa sebenarnya masuk angin tidak termasuk salah satu jenis penyakit, dan tidak ada dalam istilah kedokteran. Bahkan bisa dikatakan bahwa masuk angin hanya ada di Indonesia. Sebenarnya, masuk angin hanya gejala yang menunjukkan bahwa tubuh kita sedang kurang sehat, dan kurang asupan nutrisi. Alaminya, gejala ini akan hilang sendiri. Namun, bukan berarti kita harus menyepelekan karena bisa jadi apa yang dikatakan masuk angin adalah tanda dari penyakit serius yang menyerang tubuh. Gejala yang disebut masuk angin ini biasanya ditandai dengan badan lemas, pilek, serta perut kembung. Hal tersebut dapat disebabkan oleh kurangnya istirahat, telat makan, sering terkena angin malam, dan terlalu lama berada di ruangan ber-AC. Gejala ini umumnya terjadi di saat pergantian cuaca karena saat itu tubuh sedang berusaha beradaptasi dengan lingkungan. Untuk mencegah gejala ini hanya butuh pola hidup yang sehat seperti mengurangi begadang, makan tepat waktu, dan olahraga teratur.

Text by Nadiyah Nur