 |
| www.healthyliving.com |
Sinar ultraviolet adalah sinar elektromagnetik yang dipancarkan
dari energi matahari. Sinar UV atau ultraviolet ini sendiri tergolong menjadi 3
jenis, yaitu sinar UVA, UVB, dan UVC. Dilihat dari panjang gelombangnya, ketiga
sinar tersebut memiliki panjang gelombang yang berbeda. Namun, ketiganya
sama-sama memiliki potensi berbahaya bagi kulit. Sinar UV memang memiliki
manfaat sebagai pemasok vitamin D bagi tubuh. Namun, dalam skala panjang, sinar
UV dapat menimbulkan efek negatif pada kulit seperti timbulnya flek, keriput,
penipisan kulit, tak dipungkiri juga bisa menyebabkan penuaan dini, dan
meningkatkan risiko kanker kulit. Tetapi, tak perlu khawatir, hal itu bisa kita
hindari dengan tidak banyak melakukan kegiatan di luar ruangan saat matahari
sedang terik-teriknya. Tetapi bila itu tetap dilakukan, disarankan untuk
memakai UV protect lotion atau sunblock dengan SPF minimal 15, memakai pakaian
tertutup dan tidak tipis. Bila memungkinkan, gunakan topi dan juga sunglasses ya guys!
Text by Nadiyah Nur
No comments:
Post a Comment